貧血

貧血には鉄瓶で沸かしたお湯がいいって言うけど、そう考えたら結構鉄分って安直な摂取の仕方なんだね(*_*)


でもお湯だけで飲むのはちょっと抵抗があるって人は、紅茶や中国茶を鉄瓶で沸かしたお湯で楽しむと良いようです(^◇^)


わたしも今度試してみようかな♪